عمر طولانی

۲۳مهر
۹ عادت صحیح سبک زندگی برای عمر بالای ۱۰۰ سال

۹ عادت صحیح سبک زندگی برای عمر بالای ۱۰۰ سال

با اینکه ژنتیک در طول عمر نقش دارد، انتخاب سبک زندگی به طور قابل توجهی بر کیفیت و کمیت آن تأثیر می‌گذارد.