استرس و خجالت در جمع قرار گرفتن برای بسیاری از افراد رایج است اما شما میتوانید با تمرینهای مناسب و ایجاد تغییرات کوچک در رفتارتان این مشکل را کاهش دهید.
کمی خجالتی بودن در بیشتر بچه ها رایج است اما اگر این احساس به طور مداوم ادامه و باعث ایجاد اختلال در کارهای عادی مثل تعامل اجتماعی در کودک شده است، باید برای حل این مشکل اقدام کنید.